miércoles, 18 de febrero de 2009





  • 150 cc de leche
  • 5 claras
  • 370 grs de harina integral
  • 30 grs de gluten
  • 40 grs de cacao puro Valor
  • 45 grs de fructosa (si os gustan las cosas dulces ponedle algo más)
  • 50 grs de aceite
  • 2 cucharaditas de levadura seca de panadería

Se hace una masa con todos los ingredientes. Se forma una bola con ella y se deja en un sitio templado reposando hasta que doble su volumen. Se amasa bien para quitarle el aire y se le da la forma deseada. Se vuelve a dejar levar tapado hasta que vuelva a doblar su volumen. Se hornea a 185º durante 20 minutos.

Queda como un pan con sabor a chocolate, no es muy dulce, así que se le puede añadir algo más de fructosa. O bien servirlo con mermelada.

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